Ansiedade constante? Você não precisa enfrentar isso sozinha!
Psicóloga especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental, ajudando mulheres a superarem a ansiedade, insegurança e autocobrança com acolhimento e técnica.
Você sente que a ansiedade, a tristeza e os desconfortos estão sempre presentes na sua vida?
Insegurança constante
A insegurança gera dúvidas sobre suas próprias habilidades e decisões, afetando seu desempenho profissional e pessoal. Você evita assumir novos desafios ou responsabilidades, temendo não ser capaz de cumpri-los.
Baixa autoestima
A sensação de inadequação e falta de valor pessoal prejudica suas relações interpessoais e pode levá-la a se isolar socialmente. Você frequentemente se compara aos outros, sentindo-se inferior e desvalorizada.
Perfeccionismo
O desejo de fazer tudo perfeitamente aumenta o nível de estresse e pode resultar em procrastinação. Você passa horas revisando tarefas ou projetos, o que atrasa prazos e compromete seu bem-estar.
Dificuldade em relaxar
A ansiedade impede que você se desligue das preocupações, mesmo em momentos de descanso. Isso resulta em cansaço constante e dificuldade para recarregar as energias, afetando sua produtividade e qualidade de vida.
Entenda como a Psicoterapia vai te ajudar
- Redução do estresse e ansiedade
- Melhoria dos relacionamentos
- Superação de traumas e eventos difíceis
- Desenvolvimento pessoal e autoconhecimento
Como funciona a Terapia Cognitivo-Comportamental?
SOBRE
Any Beatriz Massucato
Psicóloga Cognitivo-Comportamental
- Formada em Psicologia pela Universidade Presbiteriana Mackenzie;
- Pós-graduada em Terapia Cognitivo Comportamental pelo CETCC;
- Formação em Psicopatologia por Fernanda Landeiro;
- Formação em Obesidade e Emagrecimento por Fernanda Landeiro.
Trabalho com atendimento clínico particular de mulheres adultas acima de 18 anos, na modalidade online ou presencial em São Paulo.
O que minhas pacientes dizem:
"Amo me consultar com a Any. Me sinto muito mais leve quando saio da sessão. Pude perceber minha evolução ao olhar com mais carinho para a minha pessoa. obrigada Any 💖”
- M.M.D.N.
“Tem me ajudado, demais. A Any Beatriz é muito competente, atenciosa e muito assertiva nas palavras. Gosto demais de nossos encontros. Tem me ajudado realmente. Gratidão por tudo!”
- A.B.B.
“Incrível, me explicou muita coisa sobre ansiedade, ajudou falando sobre exercícios que podemos fazer na hora da crise, super atenciosa, sabe trabalhar muito bem, e deixa você muito a vontade. Ameiiiii!”
- C.A.
FAQ
Dúvidas frequentes
Atendo na modalidade online e também presencial, no bairro Tatuapé da cidade de São Paulo.
Não é autorizado pelo Código de Ética a divulgação de valores. Entre em contato via Whatsapp para receber informações sobre os valores. O pagamento deve ser feito antes do início de cada sessão ou através de pacote mensal, via PIX ou transferência.
A duração de cada sessão é de 50 minutos. No início as sessões são semanais e à medida que você coloca as ferramentas em prática, espaçamos para quinzenal, mensal até a alta.
Não, trabalho apenas com atendimentos particulares e realizo recibo para que seja possível pedir reembolso através do seu convênio.
